Bienvenue
Je suis Sophie,
Depuis près de 15 ans maintenant, après un parcours atypique, un changement de vie m’a amené a réfléchir sur mes comportements récurrents, des situations répétitives, mes colères inexpliquées…
Et forcée de constater que je subissais plus ma vie que je ne la choisissais, je me suis orientée vers des professionnels qui m’ont accompagnés et guidés vers mon authenticité.
A partir de ce moment je n’ai eu de cesse de me former, attiser ma curiosité et aujourd’hui j’utilise ma boite a outils bien remplie.
Je vous reçois en toute intimité a mon domicile dans mon lieu atypique et magique que vous découvrirez au milieu de la nature et entourée de mes animaux.
Ce que l’on peut travailler ensemble
Pourquoi ces outils ?
L’équicoaching permet de communiquer en non verbal.
Les mots n’ont aucun intérêt pour mes chevaux , ils vont juste nous permettent de se reconnecter avec la nature, identifier nos émotions, poser nos limites, dominer nos peurs et puiser dans nos ressources pour prendre conscience de nos capacités.
Les enfants retrouvent leur créativité, le jeux, les joies.
L’équicoaching s’adresse à tous les publics : aux jeunes adolescents tout comme les jeunes adultes, se retrouvant confrontés à des informations anxiogènes, violentes, à des situations douloureuses en famille (divorce, départ d’un membre de la famille, deuil), des situations douloureuses avec leurs amis (rupture, harcèlement scolaire sur les réseaux).
Toutes ces situations ont un impact réel sur leur comportements, leurs émotions, leurs ressentis, leur vie scolaire, familiale, amicale, au travail.
Enfermés dans leurs émotions de peur, d’angoisse, de culpabilités, de honte ect… ils emmagasinent au fur et à mesure de leurs expériences douloureuses, des croyances limitantes négatives, des comportements destructeurs, ils se renferment, s’isolent derrière des écrans, des addictions.
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance. Ensemble nous déterminerons les objectifs atteignables, réalisables.
Nous libèrerons vos émotions bloquées et pénalisantes.
Nous mettrons en évidence votre valeur, nous retrouverons votre confiance, votre estime, votre pouvoir d’agir et votre capacité a réussir.
J’aime profondément contribuer à l’épanouissement de ces jeunes pour qu’ils deviennent des adultes heureux. C’est sans doute ma condition de mère, de grand-mère qui intervient dans ma motivation et ma conviction à pouvoir les aider.
Tous ces outils sont précieux également pour des adultes bien décidés à sortir de leur mal-être, perte de confiance et d’espoir, en s’investissant dans la recherche des évènements, des émotions, des croyances, des comportements qui ont pu les entrainer dans leurs impasses d’aujourd’hui.
J’ai besoin d’un véritable engagement de votre part. La solution est en vous.
J’aime l’idée d’être le bâton sur lequel on s’appuie pour gravir la montagne mais c’est vos jambes et votre détermination qui vous amènera au sommet.
EQUICOACHING
C’est avec Eva Reifler « visionpure » que je me suis formée a l’équicoaching.
C’est l’ américaine Linda Kohanov qui découvre au fil de ses expériences auprès des chevaux…
CONSTELLATIONS FAMILIALES
Je me suis formée a Caen avec Christine Bonnemains.
Une Véritable découverte que représente l’impact du transgénérationnel sur nos vies…
EMDR/DMS
Cette méthode créer par Francine Shapiro est utilisée pour traiter les événements post traumatique…
PNL
L’utilité de la PNL est de soulager les symptômes, mettre en lumière des croyances limitantes, des comportements inconscients…
Libération émotionnelle
Cette approche permet de comprendre pourquoi vous avez des difficultés dans vos relations (familiales, travail, amicales…)…
Quels sont les résultats - les bénéfices ?
Les personnes disent ressentir un réelle joie de vivre et de la légèreté, une bienveillance à leur égard.
elles retrouvent le pouvoir d’agir dans différentes situations.
Elles apprennent à modifier leurs Pensées, leurs Comportements, elles découvrent leurs véritables besoins, leur vraie nature leur vision du monde s’agrandît (moins de croyances et de jugements).
Bien sûr le passé ne changera jamais mais l’émotion liée à tous ces événements disparaît. La pacification de tous ces événements va vous amener un autre regard sur votre vie et une réelle libération.
Qui peut bénéficier de cette approche ?
Toutes les Personnes de L’enfant dès 6 ans – L’adolescent et l’adulte quelque soit son âge.